2014年10月21日

11月ヨガクラスのお知らせ

こんにちは。
10月は思いのほか雨の日が多かったような気がします。
いつもは自転車ばかりの移動なのですが、余裕のあるときは歩くようにしています。
子どものペースに合わせてテクテク歩くのもいいものですね。

来春幼稚園、小学校にお子さんが上がられる方は、まさにドキドキの時期ですね。
わたしも長男のときは「どうしよう。」「これでいいのかな。」と考えが二転三転しながら、
悩みに悩んだ記憶があります。

結果的にはすべて「なるべくして。」というか「ご縁」なんだなぁ、
と腑に落ちることばかり。

その時許される環境の中で「これ!」と思ったことを選んだら、あとは運に任せて!
どこへ行ってもお子さんは乗り越える力を持っています。
本当にそう思います!

「思い通りにする」というコントロールをはずして「手放すこと」。
色々な「初めて」を一緒に経験させてもらっているのだなぁ、とただ思う。
肩の力を抜いて。

アサナの練習をしていなくても、日々試されているなぁ、と思います。

前置きが長くなりましたが、、、
11月、12月のヨガ、手づくりのクラスのご案内をいたします!

今月もみなさんと楽しい時間を過ごしたいと思います。
よろしくお願いいたします♪

めぐみ
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●ヨガカフェ3331 /Arts Field Tokyo /3331 Arts Chiyoda
 11月13日(木)10:00〜12:00
 子宮に優しいヨガ/布ナプキン、月経について 詳細・お申し込み

 12月6日(木)10:00~12:00
 内臓に優しいヨガ/空き瓶でランタン作り 

 *ヨガカフェ3331ではお子さんたちが与えてくれる温かな場作りを大切に活動しています。
  「子どもが迷惑になっていないか気になってしまって。。」
  というお母さんたちの声を受けて、  
  先月から見守り保育の先生に来て頂いています。
  (幼稚園の先生、子育て経験があり、とても安定感のある先生です)
 
  実は「小さい子がいてくれて良かった。」という言葉をくださる単身参加の方も多くいらっしゃいます。
  ヨガをしているときに、お母さんたちが胸がキュッと締め付けられる気持ちを
  少しでも楽に出来たらいいな、と思います。
  
●体ほぐしヨガ 9:30〜10:45 森下文化センター 
 11/5(水)、11/19(水)、11/26(水)12/3(水)、12/17(水)

●体めぐりヨガ 10:10〜11:45 パルシティ江東
 11/4(火)、11/11(火)、11/18(火)、12/2(火)、12/16(火)、12/24(火)

●表参道ヒルズ キッズの森 お子さま向けWS
 11月8日(土) 詳細・お申し込み
 ブロックプリントでガーランド作り

 12月13日(土) 詳細・お申し込み
 窓辺に飾るクリスマスオーナメント作り

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*ガーランド作りも間近、心を込めて準備をしております♪
 
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