2012年02月12日

米ぬかカイロ

今日は3331 Arts Chiyodaへ最終打ち合わせと材料を置きにいってきました。
お昼過ぎに着いたのですが、3331前の広場は日だまりでポカポカしていました。

3331.jpg

わたしも立春の前に家族みんなで風邪を引き、体ごと春を感じています。
風邪が終わったときの体がスッキリ整う感じを自覚できるようになると、風邪を引いてもネガティブに捉えなくなりました。

とはいっても、自分も子どもも体調が悪いときは「誰か助けて〜。」となりますよね。
そんなときに米ぬかカイロは大活躍でした。

風邪の引き始め背筋がゾクッとするときに、肩甲骨の間辺りに米ぬかカイロをあてるとホッとしてよく眠れました。我が家の息子は、枕みたいにして後頭部を温めて「これ気持ち〜よね。」とメロメロでした。

調子が悪い時はちょっとしたことでも苦に感じてしまいますが、米ぬかカイロは電子レンジで2分温めるだけなのでとっても使いやすいです。素材もすべて口に入れられるものなので、子どもたちにも安心して使えます。

カイロの布も選べるように色々な種類を用意しています。

袋.jpg

「米ぬかカイロを作ろう&からだポカポカヨガ」
定員までもう少し余裕があります。
まだまだ寒さは厳しいですが、体も心もゆるむYOGA CAFEで一緒に楽しい春を迎えましょう!
お申し込みお待ちしています。

 yogacafe3331@mail.goo.ne.jp

糸.jpg



posted by meg3 at 21:27| Comment(0) | ヨガカフェ3331 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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